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■こだわり1

たくさんの食物繊維で、体の中からすっきり

雑穀には、食物繊維がたくさん含まれています。現代の食生活で、不足しがちな食物繊維。忙しい朝にヨーグルトなどにサッとふりかけるだけで、手軽に補うことができます。

■こだわり2

色々なライフスタイルに対応可能、携帯に便利、スティックタイプ

外食が多くなりがちで、家でごはんを食べない、主食はパンが多く、お米はあまり炊かない・・そういう時でも、手軽に雑穀を摂取することが可能です。体と美しさのケアとして、忙しい女性にもオススメです。

　　　　　

■こだわり3

きれいをサポートする栄養素がたくさん

雑穀は種類にもよりますが、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、β-グルカンがたくさん含まれています。 特に、はと麦の大きな特徴は、ビタミンＢ群をバランスよくふくんでいること。ビタミンB群は、ビタミンB1,B2,B6,B12,ナイアシン,葉酸,パントテン酸,ビオチン,という８種類の、ビタミンの総称で、疲れを癒し、美にとって、大切な栄養素としても、知られています。

お召し上がり方

目安は１日２、３本
●　牛乳や水に混ぜたり、アイスクリームやヨーグルトにそのままふりかけて。
●　シチューやカレーなど、ルウの隠し味として。
●　ホットケーキ、クッキー、パンなどの風味づけに、一緒に混ぜて焼いたり。
●　はちみつなどと一緒に、トーストにぬったり。