サキナブログ新着ブログ記事から100件を表示しています。
2024-05-15 22:30:04 21☆生活習慣☆
ダイエットをやってるようには思えない食生活ですが😅今回はただ単に体重を落とすことだけが目的ではなくポンコツな生活習慣の見直しも目的です。 坐骨神経痛が悪化したので軽い運動(キツい運動ではなくユルユルです)を始めました。①朝起きてベットの上でのストレッチ②ラジオ体操③ウォーキング(1日8000歩目標、お天気などで出来ない日もあるので1週40000歩)3月にスマホを換えたらアプリに去年より歩
2024-05-15 06:02:09 23美味しい〜
同僚さんに、炭火焼のお店を教えていただき帰りに😃テイクアウト専門店車の中は炭火の香りが充満😁鯖と牛中落ちカルビ😄どちらも塩で❕夕飯に鯖、美味しい〜ご飯が進みますまたよって来ます教えてくれてありがとう☺️ありがとうございます
2024-05-15 04:34:46 24韓国の、、
最近 カクテキを食べたんですよね〜(*´ч`*)韓国のご飯って キムチとか多いもんやから なんでこんな美味しいんやろって思う(笑)。まあ美味しいんやけど( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”✨このカクテキは、めっちゃ美味しかった(*´ч`*)
2024-05-14 07:11:58 27あー。。。
ここのところ肩が😅気のせい!気のせい!と思い込んでおりましたが😁重い腰をあげ😅少し遠い整骨院へ🚃💨やはり😅亜脱臼でした。。。カバンを左肩にかけていたのを右に!と。。。これが、私ってなで肩?!(笑)位、肩におさまらない😵完全にからだが傾いてると😅少し通って、しっかり治さないと☺ 気のせい!と思い込んでいるときは併記だったようなことでも、亜脱臼と思うと?!か?!痛みが増したような😁(笑)&n
2024-05-14 01:42:33 29弟と♪
今日のはぴはぴ♪ ☆ものすごーく久しぶりに弟と話しました♪ちょっと旅行の提案をしたのですが、良い感触だったから良かった~(≧∇≦)一緒に行けたら良いな♪♪