ジャンル：健康・ダイエット
2023-09-03 16:19:52
1理想を追わずして何を追う！？
サラさん
創業者がいつも言われていた言葉。簡単なようで、大人の事情や諸々の事情が入るとなかなか出来ているところは少ないものです。。。私は性格上、自分がおかしいと思うことはたとえ仕事でも出来ない方なので、今の仕事
2023-08-25 06:58:14
2Instagram【続編】
ムッチーさん
【ご報告】①サキナのInstagram『トータルビューティープログラムよろこ美つなぐ企画』エントリーしていた写真、動画が、最終候補に選ばれました。皆様、見ていただき、いいね👍ありがとうございます。&n
2023-08-20 22:55:20
3薬についての疑問！？
サラさん
最近思う事があります。この世の中をもっと生きやすい状態にするために、私は今何をしたら良いのか？自分さえ良ければ良い！面倒なことはしたくない！穏便に過ごせれば良い！、、、等々、おかしいと思いながらも見て
2023-07-12 21:22:49
4やりすぎたかな🤔
ヒロさん
最近暑くて、熱中症にならんように 対策してる日々(;^_^Aこまめな水分補給と 塩分とって 適度な運動🏃♀️🏃♂️仕事上 動くから その分プラスな運動して 汗を流してます笑。それになんか今日は 夕
2023-07-11 22:54:00
5Instagram
ムッチーさん
コロナ禍、自粛中始めた事ありますか？その1家にいる事が多くお腹周りが気になり始めたムッチー。コツコツインナーケア継続してました。いろいろ作って写真撮っていたので…サキナフーズを取りいれたズボラメニュー
2023-06-25 20:31:29
6朝はなぜ…??
ヒロさん
今日の朝、5時半くらいに目覚めて 何やかんやしてから 久々に朝のウォーキング🚶♀️👣2年ぶりに 朝のウォーキング👣やっぱりいまのこの時期やと、朝は気持ちのいい風がふくし 音楽聞きながら
2023-04-17 21:58:44
7日曜日🍀*゜
ヒロさん
久々に、琴平の金毘羅へ行ってきました🚗³₃天気も良く 人もボチボチいました💦😓↑↑ まだ1回もクレープは食べてませんが…笑。お店の雰囲気も良い感じで 可愛い雑貨に囲まれたら 楽しいですよね
2023-03-03 21:52:10
8プチダイエット🤭
ヒロさん
最近は贅沢しすぎて、プチダイエットしてます笑。。仕事の合間の休憩に、甘い物がほしいなと思ったら つまんでます…朝は ヨーグルトに小さい菓子パン1個お昼は ゼリー食べて 一緒に仕事しよる人の
2023-01-18 22:06:57
9☆デトックス☆
オリーブさん
年末に幼馴染がお米やお餅を送ってくれて、今年はお餅をいつもより食べました😋結果 お腹回りがプヨプヨ🐷 で、こちらを買って実践しようと思います！
2023-01-07 23:35:43
10☆七草☆
オリーブさん
本日１月７日は五節句のひとつである人日、別名七草の節句。春の七草の入ったお粥を食べると邪気を祓い万病を防ぐとされてます。 今年は健康に過ごしたい‼️ 七草粥を食べなきゃね‼︎ 『
